又到了年底沖業(yè)績的時刻，滿10℃減20℃也成為了冬季氣候變化的一大特點。同時，由于冬季溫度過低，很多人不愿動彈，將能躺著絕不坐著貫徹到底，美名其曰多吃才有熱量抵御寒風……“冬膘”也隨之來臨了。那么，有沒有一種方法，讓你我大吃大喝的同時，也能向“冬膘”說拜拜呢？去配置了專業(yè)泳池設備的健身房游泳館里游一游吧。

一般來說，一個50公斤的成年人，進行蛙泳1個小時會消耗600千卡的熱量；而慢跑每半小時消耗熱量300卡。也就是說，游泳會比慢跑消耗的熱量鞥更多，減肥效率也來得更快，是冬季運動減肥的優(yōu)選運動。

但需要警惕一點，如果您不是專業(yè)冬泳人士，謹慎選擇低溫泳池進行游泳。因為在低溫環(huán)境中游泳，不僅容易感冒，嚴重者還可能出現病毒性心肌炎。也是處于這層考慮，健身房都會選擇建造四季恒溫的室內游泳池。

負責青島**健身房泳池項目的廣州千葉相關人員表示：“除了預防感冒。相比室外泳池，室內恒溫游泳池的池水更不容易受到外界物質的污染。而且室內恒溫泳池一般都會配備專業(yè)的泳池處理設備，包括泳池水泵、泳池過濾砂缸等等，對泳池水進行過濾凈化，保證泳池水質能達到國家衛(wèi)生許可標準。”

例如青島**健身房泳池項目的室內恒溫泳池項目，就配置了廣州千葉蘄旗下的AQUA愛克泳池恒溫熱泵對泳池水進行加熱，保持泳池水四季恒溫；同時還配置了AQUA愛克泳池水泵和泳池過濾砂缸，來保障泳池水質的健康問題。

據介紹，AQUA愛克泳池循環(huán)水泵擁有過熱保護裝置，安全可靠；超靜音，高流量，耐高溫高壓，抗壓能力強，最高適用于70°C 溫泉。AQUA愛克過濾砂缸承受溫度可達45°C，具有耐高溫、耐腐蝕、抗腐蝕、抗老化、操作簡單、精密過濾、堅固耐用等諸多優(yōu)勢。

AQUA愛克泳池恒溫熱泵是一款高效節(jié)能且環(huán)保的空氣源熱泵設備。通過空氣源熱泵技術，人們可以把熱源中的低溫能提升溫度后向生活和生產過程提供有用的熱，不僅達到高效節(jié)能的目的，而且能消除鍋爐煙氣對環(huán)境的污染，使用安全,環(huán)保。

據介紹，AQUA愛克泳池恒溫熱泵分為常溫和低溫兩種不同型號。系列機組美觀耐用，抗老化，防腐蝕；可靈活設置自動控制加熱模式，可全天候產熱水;自動加熱；并具有自動除霜。多重保護功能，在-12℃~42℃工作環(huán)境中均可穩(wěn)定運行，廣泛應用于各類型泳池、賓館、酒店、飯店、公寓、工廠、學校、醫(yī)院、度假村、桑拿浴場等各種需要加熱的場所。

最后，溫馨提示各位游泳愛好者，冬季游泳也切勿貪心哦，40分鐘到1小時30分鐘最佳！